dimanche 12 février 2012

sels de bain

Bonjour

Par ces temps où les microbes nous guettent à chaque coin, j'ai opté pour les sels de bain pour dopper un peu l'organisme.
Quand je sens que je suis un peu patraque, je me fais un bain de 20 minutes dynamisant.
Pour profiter au maximum de ses effets, il vaut mieux se laver avant le bain et profiter de la trempette pour bien se détendre. Vous faites un ainsi d une pierre non pas 2 mais 3 coups:
- un repos bien mérité dans cette vie où l on court après le temps
- bienfaits des huiles essentielles par inhalation
- bienfaits des huiles essentielles par la peau.

Attention pour peu que vous soyez un peu sensible de l'épiderme les huiles essentielles sont à utiliser avec précautions ( de même pour les femmes enceintes ou allaitantes et les jeunes enfants).

Recette:
 100g de gros sel
 20 gouttes d'HE de menthe poivrée aux propriétés antiseptiques et antibactériennes
 20 gouttes d'HE de romarin cinéole aux propriétés revitalisantes
 20 gouttes d'HE de giroflier aux propriétés énergétiques et tonifiantes





On mélange tout ça dans un joli flacon. Il faut laisser le mélange reposer un certain temps pour que le gros sels d'imprègne bien. Une semaine est un bon délai. Une belle poignée dans son bain, on respire et on se délasse


3 commentaires:

  1. J'adore prendre un bon bain bien chaud avec de la mousse et du sel de bain !!!
    Je vais essayer ta recette !

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  2. Moi il faut attendre dimanche pour que tout soit prêt

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  3. j'adore prendre des bains chauds je vais essayer...

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